游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎-时讯视界

游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎

时间：2024-11-05 14:59:53 来源：时讯视界

　　炎炎夏日，游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒九游不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎
　　
　　冷水烈日诱发风湿发作
　　
　　“不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说，池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激，诱发了风湿病，湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳
　　其实，池里畅风九游风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎，还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等，池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说，也是几天前，一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶，结果发现脸部浮肿，到医院就诊，发现是一位系统性红斑狼疮患者，因为阳光诱发了狼疮活跃，继而出现了症状。
　　
　　建议：
　　恒温游泳池是最佳选择
　　
　　赵松梅说，人们常常说风湿，从中医讲，其实是寒湿。不管天气多炎热，如果人们长时间用冷水、冷饮刺激，那么，很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。
　　另一方面，系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。
　　因此，建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒，早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时，由于河水和一般游泳池的水温较冷，建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池，减少冷水对身体的刺激。此外，也要少吃冷饮。
　　
　　支招：
　　风湿病患者的日常保健
　　
　　雨城的天气常常是潮湿的，即使是炎炎夏日，也是暑湿的天气，所以风湿患者很多。
　　患上这种慢性疾病，是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健，该吃什么，不该吃什么，哪些锻炼可以做，哪些生活细节有助于疾病康复呢？赵松梅给出了以下建议：
　　首先，要保证食物营养丰富，同时将体重保持在正常范围内，避免吃过多的糖、喝过多的酒，避免食用油炸食物，少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物，养成大量喝水的习惯。
　　其次，风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习，打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。
　　另外，由于风湿病容易复发，有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等，因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程，只要进行系统正规的治疗，大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键，良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者王丹

国家药监局：两家医疗器材企业质量管理体系存在严重缺陷，责令停产

梅州在残疾人公益赛中获1铜4优胜！2021年广东“众创杯”创业创新大赛结果出炉

精彩纷呈！梅州市第二届中小学生艺术展演活动圆满落幕

梅州日报社获得多项大奖！2021（第九届）传媒中国年度盛典暨百强指数发布

聚焦三季度经济形势：行舟压舱看“三农”

她们，是梅州“最佳书香母亲”！为这些智慧妈妈们打call

筑牢“外防输入、内防反弹”安全防线！梅州各大交通站点、商场超市扎实做好疫情防控工作

戳进来！选出你心目中的“十大客家年夜饭家常菜”“十大客家民俗活动”！

财政部：同意停售“繁花似锦”等47款彩票游戏

梅州市留学人员发展联合会第三次会员大会召开！黄宇当选会长

上一篇：湘桥区意溪镇荆山村落：增长伤风败俗哺育横蛮乡风
下一篇：画家罗石为第二故乡汉源捐画

游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎

游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎